Dorthe fra hav og Dorthe fra tur havde arrangeret koldtvandtskursus , vi var 11 deltagere 4 tur og 7 hav, solen skinnede, vinden var frisk og kold.

Vi startede med friskbagte boller og derefter teori om hvor farligt det kolde vand egentlig er og hvilke forholdsregler man bør tage når man roer om vinteren.

 

 

 

 

svømning i det kolde vand

 

 

Da vi skulle på vandet delte vi os tur og hav, tur prøvede bland andet kræfter med hvor langt de kunne svømme i det kolde vand.

 

 

 

 

 

 

Brrrr

 

På hav blev der øvet forskellige redninger, man mærker virkeligt hvor koldt vandet er på hovedet, det stikker som nåle.

 

 

 

 

 

At svømme i sit ro tøj er noget vanskeligere end man tror, der blev testet svømning med pagaj det virker faktisk godt.

 

 

 

 

Til slut var der dejlig varm suppe i klubben og dagens gode erfaringer blev vendt, alle syntes det havde været en lærerig dag 😊