Til nye havkajak-roere i Strømmen 2024

Velkommen til Kajakklubben Strømmen med godt 400 medlemmer og Danmarks skønneste rofarvand!

Her er aktivitet fra morgen til aften – både på vandet og i klubhuset. 

Du kan få en printervenlig folder om kurset her

Begynderkursus

'Alle aktive roere, som er fyldt 18 år, og som har bestået klubbens begynderkursus, må ro alene” (Sikkerhedsbestemmelserne punkt 1.2).

Begynderkurset er et forløb i april, maj og start juni, hvor du bl.a. lærer om roteknik og redninger. Kurset slutter med en 600 m svømmeprøve og en IPP2-prøve. Herefter kan du frigives, hvis/når du har roet 50 km med en instruktør eller ledsager.

Svømmehal:

Vi begynder kurserne i svømmehallen hvor, du i trygge rammer lærer at vælte, og vi øver redninger.

Tirsdagshold: Vi mødes i klubben den 20. april kl. 9.00, hvor vi pakker traileren og følges derud. Vi har svømmehallen fra kl. 10.00 til 12.00

Torsdagshold: Vi mødes i klubben den 13. april kl. 11.00, hvor vi pakker traileren og følges derud. Vi har svømmehallen fra kl. 12.00 til 14.00.

Plan for begynderkursus 2024

Der er to begynderhold (Tirsdagshold og Torsdagshold) og her kan du se en oversigt over forløbene. ’Ved ’Teknik 1’’ og ’’Repetition’’ mødes vi i klubben kl. 17.30, så vi er omklædt og klar med kajakkerne til kl. 18. Vi slutter kl. 21.

 

Indhold

Tirsdagsholdet

Torsdagsholdet

Informationsaften

Fælles, tirsdag d. 2. april kl. 18.30

 

Svømmehal

Lørdag d. 20. april (kl. 09.00–13.00)

Lørdag d. 13. april (kl. 11.00-15.00)

Teknik 1

30. april (kl 18.00 – 21.00)

2. maj (kl 18.00 – 21.00)

Teknik 2

7. maj (kl 18.00 – 21.00)

9. maj (kl 18.00 – 21.00)

Teknik 3

14. maj (18.00 – 21.00)

16. maj (18. 00 – 21.00)

Repetition

21. maj (kl 18.00 – 21.00)

23. maj (kl 18.00 – 21.00)

Heldagstur

1. juni (kl 09.00 – 15.00)

2. juni (kl 09.00 – 15.00)

Prøve

4. juni (kl 18.00 – 21.00)

13. juni (kl 18.00 – 21.00)

Svømmeprøve/ teori

11. juni (kl. 18.00 – 21.00)

13. juni (kl. 18.00 – 21.00)

Instruktører

Du vil komme til at møde mange instruktører. Her er lidt information om kontaktpersonerne:

På Tirsdagsholdet er René Eriksen hovedansvarlig instruktør

     

René Eriksen, tlf.: 4046 5561

Lars Bo Smith

Klaus Hedelund

 

På Torsdagsholdet er Malene Kjærsgaard hovedansvarlig instruktør

 

 

 

Malene Kjærsgaard, tlf. 40467788

Mogens Erlangsen

Flemming Larsen

 

Herudover vil vi få hjælp af instruktørerne, Lili, Annette, Bo, Michela, Ditte og Bahn

Relevante links:

http://www.kajakklubbenstrommen.dk

http://www.rokort.dk

Ro-områder

område B-Hav: Gals Klint camping og til Gamborg, bunden af Ellebæk vig, max 200 meter fra land, Fænø rundt med Oddekryds – tildeles efter frigivelse.

 
   


område C-Hav: Frit roområde for havkajak – tildeles efter frigivelse EFTER at der er roet én sæson minimum 200 km.

 

Nøgle til klubben

Medlemmer kan erhverve sig en nøgle til klubben ved at kontakte: Just Engberg  tlf. 2084 3636

Flemming Laursen         tlf. 4058 8995

Flemming Larsen           tlf. 4241 1920

Pris 150,- mobilpay 43105

 

Skab i omklædningsrummet

Der findes ingen private skabe i omklædningsrummet. Man kan låne et skab under roturen - husk at medbringe en hængelås.

”Det sker i klubben”

I løbet af ugen er der følgende faste aktiviteter: (følg med på rokort)

Mandag aften: Kaffe/kage tur, kl. 19 (fælles med turroer)

Tirsdag aften: Tekniktræning, kl. 18 (primært for havkajakker)

Onsdag aften: ”Handicap”-roning og fællesspisning, kl. 18 (for alle)

Søndage, begynder i slutning af begyndersæsonen (husk mad og drikke samt ekstra tøj), kl. 10.00 klar!

Svømmehal i vinterhalvåret (for alle)

Rokort

Før man sætter kajak i vandet skal følgende udfyldes:

  1. Vælg ”Hurtig start”
  2. Vælg deltager (altså dig)
  3. Vælg den kajak, du vil ro i
  4. Vælg rute (fx Nord)
  5. Du kan angive en nærmere beskrivelse af turen (frivillig indtastning!)
  6. Afgangstidspunkt udfyldes automatisk
  7. Tryk på ”OK-knappen”, og du kan nu tage på vandet

Når man kommer hjem fra turen skal rokortet afsluttes. Dette gøres ved følgende:

  1. Klik på de 3 prikker til venstre for linjen med dit navn
  2. Indtast antal km roet og vælg 'Afslut turen'
  3. Hjemkomst tidspunkt er automatisk indsat

 

Som ny indmeldt roer på et begynderhold for du et link til vores app.

Kajakker kan ikke bookes/reserveres hjemmefra)

 

Sikkerheds- og ordensregler

Ved indmeldelse i klubben forpligtes hvert medlem til at læse klubbens vedtægter, sikkerhedsbestemmelser og ordensregler. Disse kan findes på hjemmesiden www.kajakklubbenstrommen.dk under informationer, Vedtægter og Regler.